Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины помогает улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первоначально специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить дорогу к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И в этот момент он осуществляет интенсивные приёмы, как растирания, "раскатывания" и т.д. Массажист проходит по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По завершении сеанса все воздействия направлены, наоборот, на успокаивание мышц.